番組見たことないのにタイトルパクるっていう詐欺みたいなことしてます、ひめです。 わたしの生き様、セブンルール。 … ①週に1日、テレビを見ない日を作る ②週に1日、好きなものを好きなだけ食べる日を作る ③毎日、水分を1Lは飲むようにする ④日光と体調に気…